Contacts

ПОЗНАЙ САМОГО СЕБЯ

Денис Куделькин

Психолог, кинезиолог,
практик по устранению негативных состояний

Формирую новое восприятие себя и мира
для успешной и счастливой жизни

+7 (928) 270-05-84
ПОЗНАЙ САМОГО СЕБЯ


Денис Куделькин
Психолог, кинезиолог,
практик по устранению негативных состояний.


Формирую новое восприятие себя и мира для успешной и счастливой жизни.

+7 (928) 270-05-84
Деньги, секс, власть

Чего мы хотим на самом деле?

Людьми движут три базовых инстинкта: выживание, размножение и иерархический инстинкт. Какую бы цель мы не выбирали, она, в конечном итоге, должна закрывать эти базовые потребности на комфортном для нас уровне. Их удовлетворение нам доступно только через других людей. Поэтому очень важно развивать навыки коммуникации (софт скилс). Необходимо понимать, что реакция, как способ взаимодействия, всегда ответная. Важно то, как мы выглядим: осанка, походка, выражение лица; как мы говорим: интонация, тембр, скорость; как мы себя чувствуем – спокойно, уверенно. Правильное дыхание - необходимое условие для эффективного выполнения задач.

ДЕНЬГИ, СЕКС, ВЛАСТЬ

Чего мы хотим на самом деле?


Людьми движут три базовых инстинкта: выживание, размножение и иерархический инстинкт. Какую бы цель мы не выбирали, она, в конечном итоге, должна закрывать эти базовые потребности на комфортном для нас уровне. Их удовлетворение нам доступно только через других людей. Поэтому очень важно развивать навыки коммуникации (софт скилс). Необходимо понимать, что реакция, как способ взаимодействия, всегда ответная. Важно то, как мы выглядим: осанка, походка, выражение лица; как мы говорим: интонация, тембр, скорость; как мы себя чувствуем – спокойно, уверенно. Правильное дыхание - необходимое условие для эффективного выполнения задач.

ЦЕЛИ ЧЕЛОВЕКА СО ЗДОРОВОЙ ПСИХИКОЙ - СЧАСТЬЕ, ЗДОРОВЬЕ, УСПЕХ.

Счастье – это свобода от омрачающих мыслей, гнева, враждебности и тревог.

На человека в целом влияет то, о чем он думает, для чего открывает сердце и разум, чем питает свое тело. Происходящее с одним членом семьи влияет на всю семью, на некоторых даже больше, чем на остальных, но на базовом уровне влиянию подвергаются все.
Здоровье-свобода от хронических болезней.

Здоровье определяется, как наша способность ясно понимать происходящее, ощущать себя наполненными, вне зависимости от того, «больны» мы физически или нет. Здоровье – это не просто отсутствие признаков и симптомов, равно как оно не обусловливается биостатистическими параметрами нормы. Когда мы ощущаем себя здоровыми, мы исполняем роль здорового человека. Мы трудимся для реализации своих целей и исполнения жизненной миссии, чувствуя себя при этом счастливыми. Природа – свежий воздух, чистая вода, полезное питание и привычки оказывают значительное влияние на наше самочувствие. Здоровье – это проживание физического, ментального, эмоционального, духовного и социально- интегрированного благополучия на уровне целостного человека и его души.
Успех – комфортный социальный уровень

Для кого-то это подразумевает быть правителем, для кого-то – стать востребованным специалистом в любимом деле, а кому-то в своей реализации достаточно выйти замуж и заниматься семьей. Чтобы достичь любой подобной цели необходимо избавиться от навязанных семьей и социумом шаблонов мышления и поведения. Представить (визуализировать) в деталях: какой вы, чем занимаетесь, что при этом чувствуете, что и кто вас окружает. Это точка «Б», в которую вы движетесь из своей текущей точки «А». Далее проанализируйте настоящее по тем же критериям и определите, каких знаний, навыков, умений и связей вам не хватает для достижения желаемого.
Какой первый, самый простой и доступный, шаг вы по направлению к цели вы можете осуществить уже сегодня? Сделайте его! Получите обратную связь от реальности, проанализируйте результат, повторите попытку с корректировкой действия, если это необходимо. Простройте следующий шаг. Главное не сбиться с пути и всегда спрашивать себя: «то, что я сейчас делаю и что я сейчас думаю ведет меня к цели или нет?». При таком подходе вы сможете направлять энергию в верном направлении и двигаться со скоростью, которую вы сами можете определить для себя комфортной.
При правильной направленности мыслей ваше умственное, физическое и ментальное развитие перестанет быть абстрактным и станет целенаправленным, с корректным планом конкретных действий и доступными ресурсами, необходимыми для исполнения вашей мечты. Возможно, вы уже обладали этой информацией и даже пробовали предпринимать маленькие шаги к большой цели, но по непонятным причинам не получали хороших результатов. Вам, как и множеству других людей, мешают подсознательные установки. У взрослого человека есть сформированные программы практически на все случаи жизни и менять их не так просто. Если внимательно понаблюдать за собой, то можно заметить, что мы думаем, действуем и чувствуем по определенному шаблону и часто считаем такой путь единственно верным, хотя результаты текущей деятельности не всегда можно назвать эффективными.
Наш мозг, который запрограммирован на сохранение жизни и спокойствия, всегда сможет это оправдать тем или иным способом, чтобы не изменять понятную реальность, не потерять стабильность и не подвергнуть вас риску. При этом наш прошлый опыт имеет огромную власть над настоящим и, как следствие, влияет на будущее, а неудачи и разочарования приводят к апатии и хронической депрессии.
Балансировка укрепляет нашу способность отчетливо представлять и ощущать истинные желания, делать осознанный выбор и привлекать к себе события и людей, которые поддержат нас в достижении жизненных целей. Их постановка входит в консультацию и является частью процесса по восстановлению положительной энергии, благодаря которому мы чувствуем себя лучше в физическом, ментальном, эмоциональном и духовном плане. Все методики, которые я использую для коррекции негативных состояний, разработаны с целью углубить ваше осознание самих себя и получать удовольствие от всего, что с вами происходит.

+7 (928) 270-05-84

Узнать стоимость услугМой ВКПолучить консультацию
Консультация психолога.
2500 p./час.
Поддержка, помощь в разрешении психологических проблем и трудностей. Во время консультации создаются условия для открытого обмена мыслями, эмоциями и переживаниями. Цель консультации — помочь...
Подробнее
Аналитическая
психология.
2500 p./час.
Аналитическая психология — это одно из психодинамических направлений, основанное на работах психолога К. Г. Юнга. Услуга предлагает осмысление и интеграцию глубинных сил и мотиваций человеческого...
Подробнее
Кризисная психология.
2500 p./час.
Психологическая помощь, направленная на восстановление равновесия в биопсихосоциальном функционировании и минимизацию вероятности возникновения долгосрочной психологической...
Подробнее
Психологическая помощь (on-line).
2500 p./час.
Работаю по специальным техникам: эмоциональная коррекция, кинеозиологическая эмоциональная коррекции и психологическая техника по Юнгу. Для более выгодного и эффективного лечения предлагаю возможности...
Подробнее
Коучинг и формирование
целей.
2500 p./час.
Развивающая практика направленная на формирование цели личного, делового и профессионального развития. Возможность раскрыть и мобилизовать свои возможности и...
Подробнее
Кинезиологическая эмоциональная коррекция.
10000 p./сеанс.
Кинезиологическая эмоциональная коррекция — это метод, который использует двигательные упражнения для улучшения эмоционального состояния и развития умственных способностей. Этот подход...
Подробнее
Помощь психолога при депрессивных состояниях.
2500 p./час.
Помощь направленная на преодоление депрессии, улучшение настроения и повышение качества жизни. Разобраться в причинах депрессии, научится методам саморегуляции и стратегиям...
Подробнее
Помощь психолога при с проблемах в отношениях.
2500 p./час.
Оказание психологической поддержки людям, состоящим в отношениях и признающим их ценность. Вы научитесь анализировать перспективы отношений, договариваться о распределении ролей и...
Подробнее